リンパセルフケアをやっても
あまり効果の出ない方がいます。
Youtubeや本で
見た手順通りにやれていたとしても、
なぜか効果が出ない。
だから、「こんなセルフケアやっても無駄」と、
決めつけてしまい、
結局やらずに終わってしまう。
これは本当にもったいない。
せっかく最強の
アンチエイジングセルフケアに出会えたというのに。
効果の出ない方はたいてい、
必死でセルフケアをやっています。
キレイになりたい
若くなりたい
楽な体になりたい
一心で、力が入りすぎています。
そこが大きな間違い。
力が入りすぎると効果が出ないどころか、
逆効果となって老化を早めます^^;
気を付けましょう。
リンパセルフケアをするときは、
うぶ毛に触れるくらいのフェザータッチをおススメします。
考えているより
10分の1くらいの力加減で
ちょうどいいかもしれません^^
そして、続けること。
必死に続けるのではなく、
ゆるゆると続ける
なりたい自分を想像しながら。
そうすれば、
気が付けば今よりもずっと
キレイになっています。
若く見えるようになっています。
楽な体になっています。
こちらは、リンパの流れを良くする
スタートラインのリンパケアです。
是非お試しください。
アンチエイジングに効果的なセルフケアのコツ
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