ivy.laraエミです(^-^)
暑いですね〜
近畿地方も昨日、梅雨明けをして
本当に、暑さも本番です^^;
適度にクーラーを使って
水分補給をして、
暑い暑い夏を乗り切りましょうね＾＾
水分補給は、喉が渇いたな〜と、感じる前にするといいですよ♪
喉が渇く前に体の中の水分が、
既に足りなくなってしまっている事は、
真夏は、特によくあるそうです^^;
熱中症になる前に、
水分を摂りましょうね＾＾
お客様から頂いた「ピヨちゃんまんじゅう」？（≧∇≦）
食べるのもったいなかったです〜
＊さとう式リンパケアインストラクター
ivy.lara小山恵美＊
